心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，主要是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要
中医的健康观是一种全面的 整体的健康理念。它要求人们不仅要有体质上的健康，更要有精 神心理上的健康。人们培养健康 的精神，稳定的情绪.才能避免 精神极端、心理波动和情感不稳 定。中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、优伤肺、恐伤肾的观点.就 是告诉人们必须注意调节情志，以免五脏受
21世纪健康新概念“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康”。具体而言，包括以下几方面：智力：智力发育正常，思维敏捷，精力充沛，注意力集中，能够保持较高的工作、学习效率。情绪：对自己的情绪、情感、思维等心理活动可以自觉地加以控制
我们眼睛视网膜上的锥状细胞，除了能够感光认知外，还有感觉分辨色彩的功能。锥状细胞分感红色素、感绿色素和感蓝色素三种。它与美术绘画色彩学上的三原色相类似。感红色素对红光最敏感，感绿色素对黄绿光最敏感，感蓝色素对蓝光最敏感。其余颜色的感受均由这三种细胞按不同比
摘要：中国茶文化博大精深，所包含的内容十分丰富。本文基于心理学的角度，从五个方面挖掘茶文化中蕴含的心理健康思想，并探讨这些心理健康思想对现代人心理的积极影响。最后提出借助茶文化中蕴含的心理健康思想，为建立中国特色心理健康文化体系提供借鉴。茶文化中“天人合一”的心
作为父母，您可能会感到自己的担忧随着孩子的增加，尤其是当他们成为青少年时。青少年的挣扎显然不仅适用于青少年，也适用于父母。当今青年面临的挑战可能很长。例如，学习成绩、人际关系问题、吸毒、欺凌、青少年怀孕等等。父母可能最担心的问题之一是青少年的心理健康。但是，学
研究表明，大流行导致59% 的美国人开始了新的爱好。特别是在封锁、社交距离和裁员开始时，许多人有更多的时间待在家里。在这段时间里，人们冒险从事他们以前可能没有考虑过深入研究的活动。这种上升让人想起人们在大萧条期间如何应对失业状况。想想你自己和你周围的人。你认识的许多
心理健康问题种类繁多，但是常见的有焦虑(Anxiety)，抑郁(Depression)，失去和悲伤(Grief/Loss)，心理创伤 (trauma)，愤怒情绪管理(Anger Management)，文化适应问题(acculturation issues)，等等。焦虑(Anxiety)：焦虑是当今人们面临最普遍的一种心理健康
近些年，心理健康开始被视为不过是某种类似于养生食谱的产物，它应当包括拥有恰当比例的爱和安全感、富有建设性的玩具、有益身心的同伴、坦诚的性教育、情绪的正常宣泄与适当控制等。这份营养均衡的心理大餐不免会让人想起营养学家厨房里的水煮蔬菜，营养丰富但无法引起食欲。用这份
中年人处在人的一生中最关键阶段，因此，保持健康的心理对身体健康有重要的意义。因此，中年人必须善于调控自己，保持情绪的稳定，要注意期望值不要过高，要乐观豁达，以维持身心健康。1、尽力使性格完善性格是个性心理的重要组成部分，是在不断受到社会生活和教育的影响以及在自身实践
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